GOOD HEART CONDITION

GOOD HEART CONDITION

GRUPA WYDOLNOŚCIOWA – max 8 osób. Czas trwania – 60 minut.

WTOREK 20:00

Ćwiczenia mające na celu podniesienie wytrzymałości i wydolności naszego organizmu na wyższy poziom. Trening mięśni głębokich i interwałowy sposób prowadzenia zajęć pozwoli osiągnąć „mocne serducho” i „długodystansowość” we wszystkich możliwych dyscyplinach sportowych. Jeśli Twoje wyniki w bieganiu czy jeździe na rowerze Cię nie zadowalają,  Twoja wytrzymałość w grach zespołowych jest bardzo słaba, to czas abyś dołączył do naszej zaawansowanej grupy wtorkowej, a my zadbamy o Twoje ciało.

Zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę Agnieszkę Przybylak:

  • ponad 10-letnie doświadczenie zawodowe,
  • pomysłowość w doborze nowych ćwiczeń,
  • pasjonatka biegania, jazdy na rowerze i wspinaczek górskich