
Zapraszamy serdecznie na rozgrzewająco-aromaterapeutyczny masaż na olejku cedrowo-goździkowym.
Dnia 7 października (piątek) rusza kolejna grupa treningowa. Tym razem pracujemy nad koordynacją i równowagą - ćwiczenia na ruchomym podłożu stanowiące bardzo dobre przygotowanie do sezonu narciarskiego. Godzina rozpoczęcia zajęć to 19:00. Zapraszamy!
Poniedziałek godz. 19:30 BPU dla Pań, wtorek godz. 20:00 GIMNASTYKA DLA PANÓW, środa godz. 10:00 gimnastyka "50+,60+", godz. 20:00 BPU II dla Pań (grupa początkująca), czwartek godz. 18:45 PILATES.
Lampa emitująca promieniowanie podczerwone wykorzystywana m.in. w leczeniu bólu, stanów zapalnych, wzmożonego napięcia mięśniowego, gojeniu się ran. Stosuje się ją także jako przygotowanie tkanek przed niektórymi zabiegami fizjoterpeutycznymi, np. masażem czy gimnastyką.


